Tag - diete alimentare

Avantajele compatibilitatii alimentare

Vineri 01 Iunie 2012 06:14 PM

Avantajele compatibilitatii alimentare: 1. Economie de energie vitala prin usurarea digestiei Asocierea alimentelor compatibile amelioreaza si mentine sanatatea. Fiind digerate cu mai mare usurinta, e simplu de inteles ca organismul e mai putin solicitat, ca efort, iar energia economisita e dirijata in procesul de dezintoxicare a organismului, de anihilare a toxemiei interne, de origine celulara. 2. Disparitia fermentatiei si a putrefactiei &nbs ...

citeste mai departe

Ne simtit asa cum ne functioneaza digestia

Duminica 27 Mai 2012 03:57 PM

Indigestia provoaca depresii, indispozitii, suspiciuni in privinta oricui si referitor la orice. Este o stare de rau general, de parca cineva ti-ar sfasia intestinele, insotita de o sfarseala careia se pare ca nu-i mai dai de capat. Boala pune stapanire pe noi datorita necuviintei cu care ne comportam cu insusi corpul nostru. In schimb, sanatatea este o conditie normala de a fi. Este la fel de normal sa fii sanatos precum de firesc este ca ai venit in viata. Obisnuiti-va sa nu mancati in graba, nu infulecati pe nemestecate. Mancati ...

citeste mai departe

Regim alimentar - 1500 kcal pe zi

Miercuri 23 Mai 2012 09:13 PM

Slabeste sanatos cu acest regim alimentar - aproximativ 1500 kcal pe zi. Gustare (8:00) - struguri sau pere sau mere sau kiwi sau mandarine, grapefruit, portocale sau pomelo (250 g) Mic Dejun (10:00) - sana (200 g) 3% - doua felii de paine de secara - ceai sau cafea cu miere Pranz (13:00) - peste la gratar sau la cuptor (150 g) - salata de varza, rosie, castravete, ulei de masline, lamaie (200 g) - o felie de paine de secara - chefir (200 g) 3% Gustar ...

citeste mai departe

Diete si sanatatea pielii

Duminica 29 Martie 2009 12:01 AM

Intre regimul alimentar si sanatatea si frumusetea pielii exista o legatura directa. Aceasta nu inseamna ca exista alimente sau leacuri miraculoase, care ne garanteaza un ten frumos si sanatos, ci ca o dieta bine echilibrata, care tine seama de imperativele sanatatii, va contribui intr-o masura importanta la mentinerea tineretii tenului vostru. O piele frumoasa depinde de o dieta compusa din alimente ce tin de cele trei mari grupe nutritive, proteine, carbohidrate si grasimi, precum si de substante care ajuta la procesul lor de asimilar ...

citeste mai departe

Portia de fructe I

Vineri 11 Martie 2011 10:33 AM

Soarele ce a aparut de cateva zile ma duce cu gandul la sezonul cald, cand totul pare mai frumos. In general in sezonul cald se consuma si destul de multe fructe si legume, dar momentan noi ne vom axa pe fructe. V-am pregatit un mic dictionar al “utilitatii” anumitor fructe, dictionar ce il veti putea citi in 2 articole. Sper ca aceste informatii sa va fie de ajutor si sa va indemne sa consumati si mai multe fructe! Bananele - sunt miracolul naturii si o mancare rapida. De ce sunt atat de sanatoases Pentru ca ...

citeste mai departe
Username :
Parola :
 
Username :
Parola :
Repeta Parola :
E-mail :
Repeta E-mail :
 
reclama