Tag - dieta pentru sani

Regim alimentar - 1500 kcal pe zi

Miercuri 23 Mai 2012 09:13 PM

Slabeste sanatos cu acest regim alimentar - aproximativ 1500 kcal pe zi. Gustare (8:00) - struguri sau pere sau mere sau kiwi sau mandarine, grapefruit, portocale sau pomelo (250 g) Mic Dejun (10:00) - sana (200 g) 3% - doua felii de paine de secara - ceai sau cafea cu miere Pranz (13:00) - peste la gratar sau la cuptor (150 g) - salata de varza, rosie, castravete, ulei de masline, lamaie (200 g) - o felie de paine de secara - chefir (200 g) 3% Gustar ...

citeste mai departe

Dieta pentru sani frumosi

Sambata 21 Noiembrie 2009 09:26 PM

Dieta pentru sani frumosi Sunt doua categorii de alimente care ajuta la mentinerea frumusetii sanilor si chiar la marirea acestora: o categorie "buna" si una "rea". Pentru cresterea sanilor si a fermitatii acestora exista o alta categorie de alimente, reprezentata de: legume si fructe proaspete, maslinele negre, uleiul virgin de masline, soia si germeni de soia, grau si germeni de grau, etc. Toate acestea nu numai ca asigura cresterea si fermitatea sanilor, dar si simetria acestora si remodelarea intregului organ ...

citeste mai departe

Ingrijirea bustului

Joi 21 Mai 2009 01:04 AM

Ingrijirea bustului Bustul trebuie sa se bucure de o atentie speciala inca de la o varsta frageda, el fiind un element esential al frumusetii feminine. In raport cu inaltimea specialistii indica: 1.50 m ------ 78 cm 1.55 m ------ 80 cm 1.60 m ------ 82 cm 1.65 m ------ 84 cm 1.70 m ------ 84 cm Tinuta corpului joaca un rol important; pe cat posibil vom sta drept, cu umerii indreptati spre spate pentru a pune in evidenta frumusetea bustului. Este stiut ca muschii toracelui care se insera pe oasele umerilor ...

citeste mai departe

Ingrijiri cosmetice in adolescenta

Duminica 02 August 2009 09:12 AM

Este placut sa privesti frumusetea adolescentei in plina schimbare, plina de promisiuni. Dar la fel de neplacut este sa vezi o tanara, care din dorinta de a imita pe altii incepe sa se machieze prea mult, prea strident aparand cu o figura din care a pierit frumusetea oferita de natura, inlocuita cu o masca dezagreabila si un par ciufulit. Ingrijiri cosmetice in adolescenta Inainte de a discuta cum sa se machieze, este important ca aceste tinere sa stie cum trebuie sa fie curatata pielea, chiar daca inca nu se fardeaza. La varsta ...

citeste mai departe

Detoxifierea de dupa sarbatori

Marti 04 Ianuarie 2011 05:43 PM

Sarbatorile au trecut si ca in fiecare an, mai toti am comis excese culinare. De asemenea in primele zile din an apare si panica: daca ne-am ingrasat cu x kg, daca nu le mai putem da jos decat in x luni, daca..., daca..., daca...? Exista cativa pasi de care, daca tineti cont, va veti simti si fi mai bine. :) 1. Mai putin zahar si mai putina sare. Daca va simtiti balonati renuntarea la sare si zahar o sa va ajute. Incercati sa urmati acesta "cura" pentru cel putin 3 zile ca sa ii acordati corpului timpul necesar sa isi ...

citeste mai departe

Hatha Yoga - special pentru cresterea sanilor

Marti 04 Mai 2010 02:20 PM

Hatha Yoga - special pentru cresterea sanilor. Femeile pot fi mai direct interesate decat barbatii in unele aspecte cu privire la practica yoga. Aceasta deoarece, pentru o femeie nu este prea greu sa fie zvelta si sa aiba un fizic atragator atat timp cat este tanara. Aceste insusiri se pot pastra o perioada si fara anumite ingrijiri speciale. Dar, din pacate, si mai ales daca nu este facut ceva special in aceasta directie, aceste daruri nu se mentin prea mult fara un anumit efort. Aceasta si pentru ca in viata femeii intervin diverse so ...

citeste mai departe

Lemnul dulce - elixir al frumusetii

Marti 20 Aprilie 2010 01:05 PM

Radacina de lemn dulcee indicata mai mult femeilor slabe, caci tratamentul le aduce, pe langa un piept mai bogat, si cateva kilograme in plus. In cazuri de chist, fibrom, adenofibrom ori mastoza, lemnul dulce e contraindicat. Este o planta care a produs in ultimul deceniu o adevarata revolutie in industria farmaceutica, mai ales in privinsa tratamentelor de crestere naturala a sanilor, efectele sale hormonale foarte puternice, dar nu numai ele, trezind un imens interes oamenilor de stiinta din intreaga lume. Iata in cont ...

citeste mai departe
Username :
Parola :
 
Username :
Parola :
Repeta Parola :
E-mail :
Repeta E-mail :
 
reclama