Sarcina

Calitatile laptelui matern reflecta calitatile dietei

Sambata 26 Mai 2012 04:51 PM

O mama care alapteaza s-ar cuveni sa manance importante cantitati de legume si fructe. Sanatatea copilului ei depinde de acest gest de minima atentie fata de corpul sau si fata de cel ce se naste din ea. De altfel, laptele de mama este aliment complet; contine un raport echilibrat de aminoacizi - proteina ideala. Este alcalin - asemenea laptelui de capra - iar continutul in proteine este intre 1,1% si 1,5%. In primele 6 luni de viata, cand bea numai lapte de la sanul mamei, puiul de om creste mai repede si produce mai multe ce ...

citeste mai departe

Dieta pentru fertilitate in 10 pasi

Marti 22 Mai 2012 04:57 PM

Subiectul dietei pentru fertilitate este controversat la ora actuala, existand multe studii in acest sens.Studiile realizate in ceea ce priveste dieta pentru fertilitate au aratat ca exista o oarecare legatura intre anumite obiceiuri si fertilitate, dar nu s-a demonstrat 100% ca dieta ar spori fertilitatea unei femei. - Dieta pentru fertilitate si alte metode naturiste de stimulare a ovulatiei si de a imbunatati sansele de a ramane insarcinata. - Cercetari privind studiul "Nurses Health", unul dintre cele mai mar ...

citeste mai departe

Sanatate si fericire timp de 9 luni

Miercuri 16 Februarie 2011 08:46 PM

Sarcina = o grija sporita cand vine vorba de ceea ce mancati! Sau: sarcina = evitarea alimentelor mai putin sanatoase! Orice varianta preferati trebuie sa aveti grija ce mancati in timpul sarcinii. Este adevarat ca pot aparea si anumite pofte in aceasta perioada, dar trebuie sa stiti cand sa trageti linie ca sa evitati viitoare probleme de sanatate - ale voastre sau ale copilului. Alegeti sa mancati corect pentru amandoi. Nu dati iama in mancarea nesanatoasa (=junk food) si incercati sa evitati mancarea picanta pentru ca cel mic o va dig ...

citeste mai departe

Sarcina - reguli de igiena

Luni 29 Noiembrie 2010 10:01 PM

Sarcina - reguli de igiena Respectand cateva reguli simple de igiena si ferindu-va de excese, va veti putea continua in bune conditii activitatea obisnuita. Nu neglijati tinuta, aspectul fizic, igiena personala. Pierdrerea pentru o perioada a siluetei este compensata de stralucirea cu totul particulara a ochilor, a tenului, "expresia neconfundabila a unei bogate trairi interioare". Nu este nevoie sa renuntati la micile dvs reuniuni intre prieteni, la spectacole daca va fac placere, dar nu neglijati plimbarile in ...

citeste mai departe

Doriti sa aveti un copil sanatos?

Luni 29 Noiembrie 2010 09:19 PM

O alta conditie care va asigura dezvoltarea normala a sarcinii si implicit aceea de a avea un copil sanatos este de a va prezenta la medic de la primele semne ale sarcinii. Viata copilului incepe din momentul "fercundatiei", rezultat al unirii celulei sexuale masculine (spermatozoidul) cu celula sexuala feminina (ovulul). Sarcina este perioada de crestere si dezvoltare intrauterina a copilului, dureaza 270 zile (+/- 11 zile) si se calculeaza incepand cu prima zi a ultimei menstruatii. In aceasta perioada, corpul mamei este ...

citeste mai departe

Dezvoltarea sanilor in timpul sarcinii si alaptarii

Miercuri 26 Mai 2010 10:40 AM

Sanii nu se considera complet dezvoltati pana nu au trecut peste o sarcina si nu au produs lapte. Schimbarile la nivelul sanului care se produc dupa aceasta etapa sunt declansate mai ales de progesteron. Acesta cauzeaza marirea rapida a sanului si areolei, in timp ce si glanda si ducturile se dezvolta la fel de repede. in acest timp, sanul renunta la o parte din tesutul gras, pentru a face loc celui glandular. Dupa nastere si alaptare, glanda revine la dimensiuni mai mici. Totusi, sanul poa ...

citeste mai departe

Dupa nastere

Miercuri 13 Ianuarie 2010 02:18 PM

Dupa nastere!! Nu uitati totusi de dvs., in aceste momente fericite, dar si foarte grele si obositoare. Noaptea nu se doarme: baite, scutece, biberoane. Parca si soarele are pete. E greu, dar trece. Ganguritul si zambetele estompeaza greul. In aceasta perioada mama nu mai are niciun alt gand decat pentru micutul neajutorat. Si e firesc, dar nu uitati ca trebuie sa aveti grija si de dvs. Taticul, dupa ce se simte un erou (pentru fetita sau baiatul lui), devine imediat o victima. Nimeni nu mai e atent cu el. Vesnic trebuie sa caute ceva, ...

citeste mai departe
Username :
Parola :
 
Username :
Parola :
Repeta Parola :
E-mail :
Repeta E-mail :
 
reclama