Archive for the ‘Ingrijirea mainilor si picioarelor’
Cum sa ne ingrijim mainile
Activitatile diverse, zilnice, fac ca mainile noastre sa-si piarda catifelarea, aspectul frumos si sanatos, devenind aspre, rosii sau zbarcite.
Sigur, toata lumea se spala pe maini, dar dacem acest lucru in graba fara sa ne preocupe in mod deosebit, cu toate ca ingrijorarea propriu-zisa incepe cu spalatul.
Spalatul mainilor o data pe saptamana, altfel decat o facem [...]
Preparate pe baza de glicerina
Preparate pe baza de glicerina
Glicerina 45 g, apa 40 ml, apa oxigenata 15 ml, parfum.
Glicerina 30 g, suc de lamaie 20 ml, tinctura de benzoe 20 picaturi.
Pielea bratelor
Pielea incretita pe brate.
Unele persoane se jeneaza sa poarte rochii fara maneci din cauza acestui neajuns.
Un tratament zilnic constand din aplicarea unui tonic si a unei creme hidratante, exercitiile de gimnastica practicate cu perseverenta pentru intarirea muschilor, pot da rezultate satisfacatoare.
Pielea flasca a bratelor (fara vlaga)
Cu ajutorul unei perii aspre, periem energic bratele. Miscarile vor [...]
Masti si tratamente din plante 2
Masti si tratamente din plante
200 g mustar la o baie.
Pasta: 100 g mustar amestecat cu apa calduta. In amestec cu in in cantitate dubla.
Indicatii de folosire: Bai de picioare. Cataplasme
Petele de pe unghii
Petele de pe unghii pot indica o stare de boala care se manifesta in primul rand la unghii, ca de exemplu: avitaminoza, anemia, lipsa de calciu.
Atunci cand le constatam, sa le acordam atentie, prezentandu-ne la medicul specialist, care dupa culoarea si pozitia lor, precum si prin examene de laborator, va determina cauza aparitiei lor. Uneori [...]
Bai pentru ingrijirea pielii
Baia de plante
Se prepara o infuzie concentrata din mai multe plante: musetel, tei, salvie, menta, levantica (2-300 g plante pentru o baie). Infuzia de plante se toarna in apa din cada. Indicata ca tonic nervin.
Baia de tarate
Se confectioneaza din tifon un saculet care se umple cu tarate (1/2 kg tarate pentru o baie). Saculetul se [...]
Masajul picioarelor
Se aplica masajul incepand cu degetele si spatiile interosoase pana la glezna, cu miscari de netezire, frictiune, scuturat, presat, insotite de miscari din degete si glezna; frictiuni cu pumnul in regiunea boltii plantare.
Glezna.
Se insista asupra tendonului Ahile, toate manevrele avand directii din jos in sus. Se vor face miscari circulare, neteziri in jurul maleolelor.
Gamba.
Pe partile [...]
Etapele manichiurii
O data pe saptamana se impune o manichiura ce consta in curatirea unghiilor, indepartarea pielitelor si dupa dorinta lacuirea lor.
Prima operatie consta in indepartarea lacului de pe unghii cu ajutorul unei dischete de vata imbibata in acetona.
Unele persoane se plang ca dupa aceasta operatie, unghiile raman albicioase iar luciul dispare.
Neajunsul se datoreaza de cele mai [...]
Ingrijirea mainilor
Ingrijirea mainilor rosii si vinete, mainilor cu pete brune, mainilor crapate, umede, reci si deshidratate.
Epilatul
Corpul omenesc este acoperit de circa 5 milioane de peri din care unii sunt lungi, grosi si pigmentati si altii, ca un puf, subtiri si necolorati.
Unele persoane brunete sunt nemultumite de faptul ca parul este prea vizibil in diferite locuri, cu toate ca este perfect normal ca pe brat si pe picioare sa existe par [...]
Efectele bailor asupra picioarelor
Oboseala picioarelor, dupa ce am mers un timp mai indelungat, poate fi combatuta prin bai alternative cu apa calda (35 grade) si rece. Pentru mentinerea temperaturii
Ocrotirea mainilor
In foarte multe domenii de activitate, mainile sunt supuse actiunii diferitelor substante: acizi, alcali, rezine sintetice, coloranti, insecticide, petrol, solventi, coloranti, lubrefianti si altele, care pot provoca reactii inflamatorii, eczeme, dermatite. Pe langa masurile generale de protectie (manusi, alifii protectoare) se va acorda o ingrijire speciala dupa fiecare caz in parte.
Mainile care au suferit actiunea [...]
Tratamentul bataturilor
Batatura este o ingrosare neuniforma a epidermei. Radacina bataturii apare mai alba si apasa asupra terminatiilor nervoase, provocand durerea. Ele apar in general datorita unei presiuni excesive a incaltamintei, care provoaca o reactie de aparare a pielii, prin formarea de keratina sau a unui strat cornos ingrosat.
Se intalnesc, mai ales, la femeile care poarta incaltaminte [...]
Masajul picioarelor
Miscarile vor fi de mangaiere si framantare insistandu-se in special asupra talpilor, gleznelor si a portiunilor din jurul genunchiului, unde deasltfel exista si pericolul depunerii de grasime.
Se va masa fiecare deget, urcand spre glezna si frecand bine fiecare incheietura. Talpa se va masa prin miscari circulare pornind de la degete spre calcai. La masaj se [...]
Gimnastica pentru frumusetea picioarelor
Deoarece greutatea corpului se sprijina mai mult pe partea interioara a piciorului, se produce uneori o slabire a incheieturilor, o suprasolicitare a muschilor pulpei; pentru intarirea lor se recomanda
Pedichiura
Odata la 2 saptamani sau chiar la o saptamana este bine sa efectuam un tratament de baza al picioarelor, constand in primul rand in taierea unghiilor, apoi pilirea lor.
Taierea unghiilor trebuie efectuata drept, nu rotund, fara colturi mari, dar nici cu colturi scurte, care pot patrunde in carne.
Se va face o baie prelungita cu apa [...]
Monturile si piciorul plat
Una din cauzele care provoaca deformarea piciorului, aparitia vataturilor, a monturilor, a basicilor etc, este incaltamintea necorespunzatoare.
Alegerea pantofilor pare la prima vedere o problema fara importanta
Tratamente pentru unghii
Frumusetea mainilor nu poate fi deplina daca unghiile nu sunt bine curatate si in perfecta stare de sanatate.
Unghiile sunt formatiuni anexe ale pielii, rolul lor fiind de a proteja varful degetelor. Ele cresc in mod continuu cu aproximativ 0,086 mm zilnic, vara mai repede, iarna mai incet.
Cresterea lor este
Tratament pentru pielea aspra
De foarte multe ori ne confruntam cu o problema a pileii destul de neplacuta si anume o ingrosare a pielii de pe coate, de pe genunchi sau calcaie.
Masajul mainilor
Pentru ca mainile voastre sa arate tinere, o idee foarte buna este sa le masati de cate ori va spalati cu apa si sapun, in timpul zilei, daca aveti timp, sau seara la culcare cand aplicati tratamentul cu crema de noapte.
Natura alunecoasa a sapunului si a cremelor faciliteaza aceste miscari.
Iata modul in care sa va [...]
Cum sa ne protejam mainile?
Cea mai buna solutie pentru protejarea mainilor sunt manusile de menaj. Dar cum putine sunt acele femei care poarta asa ceva, va trebui sa anihilam nocivitatea detergentilor ungandu-le cu zeama de
Mainile aspre – tratament de hidratare si catifelare
Mainile aspre creeaza o imagine proasta. Tocmai de aceea va prezentam cateva tratamente de hidratare simple.
Exfolierea si gomajul pielii picioarelor
Exfolierea si gomajul pielii picioarelor are un rol foarte important in cosmetica trupului. Iata cateva tratamente pentru ingrijirea picioarelor.
S.O.S. picioare umflate
Cateva remedii rapide pentru picioarele umflate.
O manichiura perfecta!
O manichiura perfecta releva in primul rand respectul de sine. In functie de manichiura persoanei de langa tine, iti poti da seama de personalitatea, caracterul sau dispozitia in care se afla.
Iata cativa pasi pentru o manichiura perfecta:
Tratament pentru intarirea unghiilor
Tratament pentru intarirea unghiilor.